PROGRAM DIET 7 HARI MENURUKAN BERAT BADAN – HARI 5
Untuk hari ini anda mendapatkan sedikit protein dan sedikit pemanis alami, serta buah, ini bersumber dari alpukat dan madu. Bagi anda yang tidak memungkinkan untuk mendapatkan alpukat anda bisa mendapakannya dari telur, tetapi dengan cara diremus tidak digoreng, dan pastikan telur ini tidak terlalu matang mungkin sekitar 85% tingkat kematangannya. Ini bisa anda makan untuk sarapan, makan siang, dan makan malam. Jangan lupa juga soup membakar lemak nyaitu soup tomat nya. di hari ke empat ini anda juga bisa meminum tea tanpa menggukan gula, hanya tea saja.
Menu:
- Persiapan Video
- Hari pertama (1) – Video
- Hari kedua (2) – Video
- Hari ketiga (3) – Video
- Hari keempat (4) – Video
- Hari kelima (5) – Video
- Hari keenam (6) – Video
- Hari ke tujuh (7) – Video